暑い夏の日🌻

おはようございます🌞

大仏堂スタッフ　畑里絵です🌷

長くてジメジメした梅雨が明けました😆

そして、蝉の鳴き声で目が覚める季節が来ました🎐🌻

日に日にこんがり小麦色のお肌になっていく子供たちと遊び、シミが増えるばかりです😅

そんな元気いっぱい畑家の休日は朝食の準備よりプールの準備から始まります✨

朝イチにプールに水をはり、お日様に冷たい水を温めてもらいます🌞

朝食を済ませて家事をしているといつの間にか水着に着替えている子供たちです😳

水分を取りしっかり準備運動をしてプール遊びの点呼を取り、、、あまりの段取りの良さに普段の準備もこれくらいの速さでして欲しいと淡い期待をいだきます😓

少しづつワクチン接種が進んできていますね🙂早く家じゃなく大きいプールや海に遊びに行きたいです☺️

それまで家の小さいビニールプールでバカンス気分を🎶

⚠️熱中症に注意⚠️

厳しい暑さの日、炎天下だけでなく室内でも熱中症になると報道があるので皆様気をつけてください🥵🌡️

かき氷はヒンヤリ美味しく体を冷やしてくれますが内臓の冷えにご注意を🍧

経口補水液は熱中症対策には必需品です🥤

常温の麦茶でミネラルを取りましょう😉🥛

夏野菜で体の熱を下げましょう🥒🍅

自然が1番ですが猛暑、炎暑と言われる暑い日中はクーラーの風で涼くなった部屋でまったり過ごしてください😉

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